Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2017
|
69,4 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1645 kcal
|
Fett: 81,55g | Eiw: 71,40g | Kohlh: 155,46g.
Frühstück: Семечки, Кедровые Орехи, Арахис, Агуша Молоко 3.2%, Ашан Киви, Аривера Семена Льна, Дикси Слива, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Мистраль Смесь Хлопьев 5 Злаков Многозерновая. Mittagessen: Окей Манго, Чечевица Вареная, Мясновъ Котлета из Говядины и Курицы, Салат Айсберг, Помидоры. Abendessen: Данон Творог Мягкий 5%. Snacks/Sonstiges: Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Ашан Кокосовая Стружка, Сливкофф Заменитель Сухого Молочного Продукта, Нескафе Кофе, Royal Forest Кэроб Необжаренный, Житница Здоровья Масло Какао. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mari_ruru's Gewichtsverlauf
|