|
Б1
|
55,8 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1565 kcal
|
Fett: 58,42g | Eiw: 121,04g | Kohlh: 68,03g.
Frühstück: Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Простоквашино Молоко 0,5%, Помидоры Черри, Кофе с Молоком, Кешью, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Яйцо (Целое), Яичный Белок. Mittagessen: Вино Красное Сухое, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Желтый Сладкий Перец. Abendessen: Вино Сухое, Овощи Гриль, Салат Цезарь с Креветками. Snacks/Sonstiges: Желатин Пищевой, Коммунарка Какао-Порошок, Ласковое Лето Творог 3%, Активиа Натуральный Биойогурт, Ласковое Лето Творог Зерненый 3%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lyskovich's Gewichtsverlauf
|