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Aí galera dei uma sumida ... to quase no meu objetivo, 75kg.... 2 semana de dieta certinha, aej diários , mais aeróbio POS treino de musculação. Resultado tá vindo foco ! Semana q vem mais novidades . 💪🏻✌🏻
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80,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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