Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2017
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99,9 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 38,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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898 kcal
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Fett: 24,81g | Eiw: 98,25g | Kohlh: 75,94g.
Frühstück: Navels Oranges, Wild Nova Smoked Sockeye Salmon, Cucumber (with Peel), Muenster Cheese. Mittagessen: Zesty Cocktail Sauce, Shrimp. Abendessen: Zesty Cocktail Sauce, Shrimp. mehr...
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2957 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Officially39's Gewichtsverlauf
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