|
Видимо всё вредное надо исключать, а не просто соблюдать суточную калорийность.
|
54 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
911 kcal
|
Fett: 35,25g | Eiw: 87,22g | Kohlh: 69,45g.
Frühstück: Шарлиз Пастила Банановая, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Кофе, Яблоко Зеленое, Зеленый Луг Адыгейский Сыр. Mittagessen: Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Диетическая Творожная Запеканка, Диетическая Творожная Запеканка. Snacks/Sonstiges: Вкусный День Творог Обезжиренный, Сыр Российский, Коломенское Батон Нарезной, Шарлиз Пастила Банановая, Сахар, Hortex Клубника Замороженная, Простоквашино Сметана 15%, Вкусный День Творог Обезжиренный. mehr...
|
|
1826 kcal
|
Bewegung:
Hausarbeit - 6 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ольга стом фея's Gewichtsverlauf
|