Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Dezember 2013
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63,4 kg
Bisher verloren: 22,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1988 kcal
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Fett: 79,36g | Eiw: 75,91g | Kohlh: 237,05g.
Frühstück: Auchan Bio Yahourt, Pain Blanc, Carrefour Discount Compote de Pommes. Mittagessen: Bonbons de Chocolat au Lait, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG, Carrefour Double Concentré de Tomates, d'Aucy Carottes en Rondelles, Auchan Oignons Blancs, Panzani Coquillettes, Huile d'Olive, Bouillon de Légumes. Abendessen: Auchan Pâte à Pizza, Picard Poireaux en Rondelles, Oeuf, Saumon, Lait Entier. mehr...
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1857 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Stehen - 1 Stunde, Sitzen - 6 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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vanessa384's Gewichtsverlauf
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