Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2017
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79,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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670 kcal
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Fett: 24,14g | Eiw: 27,63g | Kohlh: 84,43g.
Frühstück: Pakkasmarja Mustikka, Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita). Mittagessen: Rainbow Kermarahka, Rainbow Maustamaton Jugurtti, Flora Flora & Voi Normaalisuolainen, Lidl Myslileipä. Abendessen: Kotimaista Rasvaton Maito, Rainbow Mustikkakeitto. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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