Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2017
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96,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 21,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1143 kcal
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Fett: 35,24g | Eiw: 79,13g | Kohlh: 135,48g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Кофе с Молоком, Яйцо, Простоквашино Сливки 20%, Ярмарка Рис Красный. Mittagessen: Кабачок, Креветки (Вареные или на Пару), Морковь. Abendessen: Судак Жареный, Кабачок. Snacks/Sonstiges: Морковь, Кефир 2,5%, Красная Цена Творог 1,8%, Морковь. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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1401dima's Gewichtsverlauf
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