Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2017
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76,8 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1267 kcal
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Fett: 56,93g | Eiw: 52,61g | Kohlh: 145,92g.
Abendessen: Pişmiş Olgun Soğan, Sütaş Ayran, Yoğurt, Karışık Yeşil Salata, Sarımsak, Yeşil Biber, Pınar Cheddar, Bulgur Pilavı, Antrikot. Snacks/Sonstiges: Starbucks Filtre Kahve (Tall), Çikolatalı Sufle, Çay (Demlenmiş). mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Adnankaratekeli's Gewichtsverlauf
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