Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2017
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58 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1243 kcal
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Fett: 56,02g | Eiw: 82,28g | Kohlh: 111,15g.
Frühstück: Кофе (Растворимое), Вареное Яйцо, Курица Гриль, Изюм, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Азбука Вкуса Салат из Редиса, Огурцов и Укропа, Баклажаны Гриль, Гречка Отварная, Помидоры, Курица Гриль. Abendessen: Яичный Омлет, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Кофе, Помидоры, Вареное Яйцо, Орехи Кешью, Банан, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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