Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2017
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68,5 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1089 kcal
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Fett: 55,80g | Eiw: 69,61g | Kohlh: 80,83g.
Frühstück: Яйцо, Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка). Mittagessen: Щи с Мясом. Abendessen: Щи с Мясом. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Кефир 2,5%. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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