Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2017
|
59 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
2286 kcal
|
Fett: 91,11g | Eiw: 58,36g | Kohlh: 333,72g.
Frühstück: Семя льна с бананом, Яблоки, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Витаминно-энергетический завтрак с водой + спирулина, Мочегонное-трифас. Mittagessen: Prime Star Сок Свежевыжатый Яблочно-Морковный, Тестостероновый бустер, Кабачок, Тестостероновый бустер, Редис, Льняное Масло, Пророщенная гречка 100, Томатный соус, Зелень базовая, Зеленый Лук, Чеснок. Abendessen: Окей Финики Сушеные с Косточкой, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. mehr...
|
|
1803 kcal
|
Bewegung:
Кинезиологическая гимнастика - 7 Minuten, Ruhen - 18 Stunden und 58 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 19 Minuten, Суставная для стоп - 11 Minuten, Schlafen - 4 Stunden, ИИ Ноги - 25 Minuten. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ser-shaman's Gewichtsverlauf
|