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LUNES. 4DIAS LOCOS.
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75,8 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1606 kcal
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Fett: 67,65g | Eiw: 78,92g | Kohlh: 159,83g.
Frühstück: Puleva Leche Desnatada Omega 3 con Nueces, Bimanán Crema Sabor Chocolate Bimanán Pro. Mittagessen: Hacendado Gazpacho Tradicional, Hacendado Bonito del Norte en Aceite Oliva, Brillante Arroz Integral para Microondas. Abendessen: Carne de Cabra, Lechuga, Tomates, Aceite de Oliva Extra Virgen, Aguacate. Snacks/Sonstiges: Pascual Leche Desnatada, Lidl Pan de Semillas, Hacendado Tortitas de Arroz con Chocolate. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Altosvuelos's Gewichtsverlauf
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