Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2012
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79,4 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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912 kcal
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Fett: 24,75g | Eiw: 34,00g | Kohlh: 141,00g.
Frühstück: Glazed Chicken with Whole Grain Pilaf and a Lemon Tarragon Glaze. Mittagessen: Fresh Ideas Muenster Cheese Custom Slices, Hot Dog Buns, Turkey Frankfurters. Snacks/Sonstiges: 0% Fat Free Milk, Captain Crunch, Classic Cola (Stock & Family Fridge Pack), Wild Blueberry Muffin. mehr...
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2109 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 4 Stunden, Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 3 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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eharloe's Gewichtsverlauf
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