Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2017
|
99,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 24,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1445 kcal
|
Fett: 38,78g | Eiw: 116,97g | Kohlh: 148,74g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Danone Творог Мягкий 0%. Mittagessen: Сыр Фета, Хлебец, Яичница, Кофе с Молоком, Отруби Пшеничные, Куриная Грудка на Пару, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Яйцо. Abendessen: Racionika Diet Коктейль Клубничный, Ого Овсяные Отруби, Bio Баланс Кефирный 1%, Даниссимо Творожный Десерт Тирамису. Snacks/Sonstiges: Правильные Сладости Сливовые Пастилки. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Светлана Соляник's Gewichtsverlauf
|