61.50
|
61,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1209 kcal
|
Fett: 51,85g | Eiw: 51,71g | Kohlh: 135,27g.
Frühstück: Yumurta, Eti Form Etimek, Sütaş Süzme Peynir, Kırmızı Domates. Mittagessen: Eti Form Kepekli Bisküvi, Yeşil Erik. Abendessen: Zeytinyağlı Barbunya, Tavuk Salatası. Snacks/Sonstiges: Zengin Çikolatalı Dondurma. mehr...
|
|
1533 kcal
|
Bewegung:
Pilates - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 29,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Laykiaa's Gewichtsverlauf
|