Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2017
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104,3 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1122 kcal
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Fett: 59,61g | Eiw: 89,53g | Kohlh: 61,53g.
Frühstück: Tea Unsweetened, Scrambled Egg, Fuji Apples. Mittagessen: Green String Beans, Steak-umm Sliced Steaks. Abendessen: Nature's Greens Collard Greens, Turkey Drumstick (Skin Not Eaten). Snacks/Sonstiges: Fuji Apples, Chicken Wing. mehr...
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Verlust von 9,5 kg pro Woche
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tanyagross1's Gewichtsverlauf
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