Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2017
|
77,8 kg
Bisher verloren: 17,9 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1047 kcal
|
Fett: 32,62g | Eiw: 93,74g | Kohlh: 99,38g.
Frühstück: Strawberries, Jalna Greek Style Natural Yoghurt, Raspberries. Mittagessen: Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked), Cucumber (with Peel), Avocado, Cherry Tomatoes, Sweet Red Peppers, Red Leaf Lettuce. Abendessen: Sour Cream, Trident Sweet Chilli Sauce, Snapper (Fish) (Mixed Species), Sweet Potato, Brussels Sprouts, Broccoli. Snacks/Sonstiges: Tea with Milk. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Serenitydee's Gewichtsverlauf
|