Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2017
|
54,9 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1302 kcal
|
Fett: 54,06g | Eiw: 151,87g | Kohlh: 47,53g.
Frühstück: Творог (Полностью Обезжиренный), Кофе с Молоком. Mittagessen: Жареное Филе Свинины, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Куриные Грудки (Жареные). Abendessen: Капуста Тушеная, Магнит Апельсин, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Сыробогатов Плавленый Сыр Дружба, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Семейные Секреты Салат Морковь по-Корейски. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|