Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2017
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72,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1506 kcal
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Fett: 97,59g | Eiw: 76,08g | Kohlh: 206,24g.
Frühstück: Çavdar Ekmeği, Kaymak, Kıymalı Yumurta. Abendessen: Mercimek Çorbası, Etli Kuru Fasulye, Haşlama, 1 Çorba Kaşığı Bulgur Pilavı. Snacks/Sonstiges: Badem, Fındık, Antep Fıstığı, Kuru Üzüm. mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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jacqreis's Gewichtsverlauf
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