Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2017
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73,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1292 kcal
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Fett: 83,24g | Eiw: 71,25g | Kohlh: 154,33g.
Frühstück: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Sütaş Ayran, Etli Kuru Fasulye, Mayonez, Ketçap, CP Piliç Acılı Kebap, 1 Çorba Kaşığı Bulgur Pilavı. Snacks/Sonstiges: Yeni Dünya, Erikler, Çerezya Çiğ Fındık, Antep Fıstığı, Kuru Üzüm, Badem. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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jacqreis's Gewichtsverlauf
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