|
Вот такая дивная срань - встала отёкшая, как алкаш Василий с вокзала. Дело идёт к месячным, плюс, кажись, заливает меня от чего-то конкретно. Начала грешить на молочку 😥😤 обидно блин))
|
69,8 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1807 kcal
|
Fett: 56,09g | Eiw: 168,41g | Kohlh: 166,99g.
Frühstück: Добрая Марка Творог 1,8%, Клубника, Простоквашино Молоко 2,5%, Овсянка Haferflocken. Mittagessen: Мистраль Гречка Отварная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Куриные Грудки (Жареные). Abendessen: Подсолнечное Масло, Сосиски Домашние (30.05), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хладокомбинат Адыгейский Сыр Отборный, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый со Сливками, Heinz Детское Печеньице, Простоквашино Молоко 2,5%, Клубника, Добрая Марка Творог 1,8%. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|