Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2017
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82,9 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1315 kcal
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Fett: 27,29g | Eiw: 95,28g | Kohlh: 132,50g.
Frühstück: Gut & Günstig Hauchfein Delikatess Hähnchenbrust, Gut & Günstig Norvind Esrom, Mestemacher Bio Goldleinsamen + Chiabrot. Mittagessen: Kartoffeln. Abendessen: Gut & Günstig Speisequark Magerstufe. Snacks/Sonstiges: Schöfferhofer Hefeweizen, Energybody Mega Protein 80, Olivenöl. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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okieh25's Gewichtsverlauf
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