Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2017
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66,2 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1250 kcal
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Fett: 50,03g | Eiw: 107,02g | Kohlh: 94,51g.
Frühstück: Красный Октябрь Шоколад Аленка, Белковый Омлет, Свитлогорье Сыр Сулугуни, Хлеб Черный, Яичный Омлет, Бондюэль Чечевица на Пару, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Брокколи. Abendessen: Абрикос, Запеченная или Жареная Треска, Мистраль Чечевица Вареная. Snacks/Sonstiges: Волков Котлета Куриная Гриль, Помидоры, Kinder Choco-Bons, Яблоко Зеленое. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Мария13-'s Gewichtsverlauf
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