Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2017
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66 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1246 kcal
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Fett: 68,75g | Eiw: 46,58g | Kohlh: 113,16g.
Frühstück: Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Şekersiz Çay, Patates Kızartması, Beyaz Peynir, Pide Ekmeği, Siyah Zeytin. Abendessen: Ezogelin Çorbası, Cacık. mehr...
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1642 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 5 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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