Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2017
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60,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2540 kcal
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Fett: 100,63g | Eiw: 134,80g | Kohlh: 271,37g.
Frühstück: Santa Clara Leche Entera, Mamey, Semillas de Linaza, Granvita Avena 100% Natural e Integral, Huevo, Jitomate, Lala Queso Panela Light, Bimbo Pan de Linaza, Queso Gouda o Edam. Mittagessen: Frijoles Refritos, Arroz Frito, Bimbo Pan Integral, Alpura Crema, Jitomate, Aguacate, Pechuga de Pollo, Patatas Fritas. Abendessen: Lindt Chocolate Amargo 90% Cacao, Mantequilla de Maní, Mamey, AdeS Leche de Soya, Sanissimo Salmas, Jitomate, Queso Gouda, Dolores Atún en Agua. Snacks/Sonstiges: Chock-Obleas Obleas de Amaranto Rellenas de Chocolate, Arizona Té Verde con Miel. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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katiabecerrakon's Gewichtsverlauf
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