Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2017
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142,2 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 42,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1231 kcal
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Fett: 58,20g | Eiw: 69,64g | Kohlh: 114,06g.
Frühstück: Olive Oil, Souper Salad Green Bell Peppers, Adams Diced Onion, Jimmy Dean Turkey Sausage Patty, Egg White. Mittagessen: Bertolli Olive Oil, Publix Onions, Cooked Summer Squash (Fat Not Added in Cooking), Zucchini, Al Fresco Roasted Garlic Chicken Sausage. Abendessen: RA Sushi Avocado Roll, Spicy Tuna Rolls. Snacks/Sonstiges: Atkins Meal Chocolate Peanut Butter Bar. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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dadreggors's Gewichtsverlauf
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