Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2017
|
100,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2615 kcal
|
Fett: 50,67g | Eiw: 229,65g | Kohlh: 309,32g.
Frühstück: Яйцо Куриное, Hochland Плавленый Сыр Ассорти, Куриное Филе, Лаваш Тонкий, Зефир, Магнит Банан. Mittagessen: Русский продукт Желе Вишня, Магнит Банан, Яблоко, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Кинто Соус Томатный Классический, Лук, Морковь, Куриное Филе, Макфа Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Abendessen: Молком Творог Обезжиренный 0,1%, Кабачки, Молком Сметана 15%, Макфа Рис Длиннозерный Пропаренный, Лук, Куриное Филе, Болгарский Перец. Snacks/Sonstiges: Куриное Филе. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|