Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2017
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77 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1240 kcal
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Fett: 33,12g | Eiw: 86,69g | Kohlh: 154,04g.
Frühstück: Мёд, Мистраль Овсяные Хлопья Цельнозерновые, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Mittagessen: Зеленая Фасоль, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Макфа Макароны Отварные. Abendessen: Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Агуша Йогурт Детский, Простоквашино Творог 2%, Хлеб Черный, Сырко Мягкий Сыр, Яблоко Зеленое. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ИраКондаурова's Gewichtsverlauf
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