Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2017
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76,7 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1879 kcal
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Fett: 107,01g | Eiw: 157,53g | Kohlh: 71,25g.
Frühstück: Роскар Яичный Белок, Яйцо, Фазер Хлебцы Овощи Микс, Gea Масло Тыквенное. Mittagessen: Белая Дача Салат "Ассорти", Помидоры, Кабачок, Чеснок, Мираторг Стейк "Рибай" из Говядины. Abendessen: Рузский Творог Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Кофе. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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