Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2017
|
103,5 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2937 kcal
|
Fett: 141,68g | Eiw: 140,01g | Kohlh: 278,54g.
Frühstück: Muratbey Burgu Peynir, Karpuz, Siyah Zeytin, Ramazan Pidesi, Mis İzmir Tulum Peyniri, Sucuklu Yumurta. Abendessen: Sütaş Ayran, Ramazan Pidesi, Patlıcan Salatası, Tavuk Eti (Pişmiş, Kavrulmuş, Kavurma), Pirinç Pilavı, Tarhana Çorbası. Snacks/Sonstiges: Kayısı, Tadım Çekirdek, Kadayıf. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ahmetsubasi955's Gewichtsverlauf
|