Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2017
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89 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1061 kcal
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Fett: 30,58g | Eiw: 89,40g | Kohlh: 104,08g.
Frühstück: Сгущенка, Оливковое Масло, Увелка Хлопья Овсянные, Яичный Белок, Творог 5%. Mittagessen: Оливковое Масло, Макароны Отварные, Агро-Альянс Рис Рубин Приготовленный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Яичный Белок. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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никанету's Gewichtsverlauf
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