Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2017
|
84 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1022 kcal
|
Fett: 18,67g | Eiw: 101,74g | Kohlh: 105,74g.
Frühstück: Gut & Günstig Delikatesse Putenbrust mit Kräuterrand, Edeka Bio Roggen Vollkornbrot (72g). Mittagessen: Kartoffeln. Abendessen: Gut & Günstig Speisequark Magerstufe. Snacks/Sonstiges: Energybody Mega Protein 80, Olivenöl. mehr...
|
Zunahme von 9,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
okieh25's Gewichtsverlauf
|