Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2017
|
80,2 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1687 kcal
|
Fett: 91,34g | Eiw: 143,82g | Kohlh: 66,92g.
Frühstück: Migros Ezine Peyniri, Yumurta Omleti, Yumurta Beyazı. Mittagessen: Sek Krema, Haslamam Tavuk Esas. Abendessen: Tarhana. Snacks/Sonstiges: FitNut Fıstık Ezmesi, Sek Quark Çilek, Eker Kaymaksız Yoğurt. mehr...
|
|
2356 kcal
|
Bewegung:
insanity - 47 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 13 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
salmankaskati's Gewichtsverlauf
|