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Puasa hari ke 5 😊😊
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56,5 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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704 kcal
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Fett: 25,83g | Eiw: 33,16g | Kohlh: 96,88g.
Frühstück: Mangga, Pisang, Semangka, Nissin Gabin, Teh Hijau, Telur Dadar, Tempe, Tumis Buncis. Abendessen: Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Pisang, Teh Hijau, Semangka. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ike wibowo_2909's Gewichtsverlauf
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