Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2017
|
87,9 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 28,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1749 kcal
|
Fett: 54,42g | Eiw: 116,92g | Kohlh: 192,51g.
Frühstück: Jajko na Miękko, Oskroba Grahamka. Mittagessen: Biedronka Penne z Kurczakiem i ze Szpinakiem. Abendessen: Gotowany Szparag (ze Świeżych Liści), Lidl Szpinak w Sosie Śmietanowym, Puree Ziemniaczane, Zapiekany lub Pieczony Dorsz. Snacks/Sonstiges: Bakoma Kefir Naturalny, Biedronka Bułka z Ziarnami, Sałata, Masło, Sokołów Polędwica Sopocka, Biedronka Bułka z Ziarnami. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
sweetka's Gewichtsverlauf
|