Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2017
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72,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1957 kcal
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Fett: 73,10g | Eiw: 176,06g | Kohlh: 141,59g.
Mittagessen: Nectarinas, Patata, Jamón Serrano, Hacendado Tiras de Bacon, Chorizo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Lentejas Cocidas. Abendessen: Aceite de Oliva, Pechuga de Pollo. Snacks/Sonstiges: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Ultimate Stack Creatina, Maltodextrina, MyProtein BCAA, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Arroz Redondo. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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jairopeinado seligrat's Gewichtsverlauf
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