Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2017
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77 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1835 kcal
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Fett: 61,01g | Eiw: 95,96g | Kohlh: 144,34g.
Frühstück: Mercadona Piña Natural Pelada, Hacendado Salvado de Avena, Kefir, Deliplus Semillas de Lino Dorado, Té Verde. Mittagessen: Tortilla de Patatas, Paella, Salmón al Horno o a la Parrilla, Hacendado Gazpacho Andaluz. Abendessen: Hamburguesa de Pollo, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Pan Blanco, Pimientos Rojos Dulces, Hacendado Pimientos Rojos Asados en Tiras, Hacendado Filetes de Melva, Vino Tinto de Mesa, Cerveza. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Gedekol's Gewichtsverlauf
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