Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2017
|
90,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 19,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1793 kcal
|
Fett: 33,52g | Eiw: 142,48g | Kohlh: 237,46g.
Frühstück: Наполеон из Лаваша, Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Куриная Грудка в Желе, Вареное Яйцо. Mittagessen: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Простоквашино Творог 2%, Магнит Грейпфрут, Томатный Сок, Гуляш из Говядины, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Abendessen: Чай, Лимонный Сок, Томатный Сок, Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Авокадо, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Пекинская Капуста. Snacks/Sonstiges: Окей Груша Конференс, Магнит Банан. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|