Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2017
|
88,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1595 kcal
|
Fett: 69,09g | Eiw: 99,66g | Kohlh: 137,77g.
Frühstück: Безопасный Кекс Гранола №27 Миндаль Фундук Арахис, Домик в деревне Молоко 0,5%. Mittagessen: Компот из Сухофруктов, Азбука Вкуса Рассольник Ленинградский. Abendessen: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Добрая Буренка Творог Обезжиренный 1%, Чай, Домик в деревне Молоко 0,5%, Авокадо, J7 Сок Томатный Фитнес, Зеленая Фасоль (Замороженная), Оливковое Масло, Соевый Соус, Ешь и Худей Пасторма из Индейки, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Совок Ветчина из Свинины, Пекинская Капуста, Ешь и Худей Пасторма из Индейки. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|