Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2017
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99,3 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 38,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1129 kcal
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Fett: 75,50g | Eiw: 86,24g | Kohlh: 23,94g.
Frühstück: Kerrygold Pure Irish Butter, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can), Baby Spinach, Green Peas (Frozen), Dubliner Irish Cheese. Mittagessen: Salted Butter, Roasted Red Pepper & Spinach Chicken Sausage, Green Peas (Frozen). mehr...
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3202 kcal
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Bewegung:
Wassergymnastik (Aqua-Gymnastik) - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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Officially39's Gewichtsverlauf
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