Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2017
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52,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1311 kcal
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Fett: 58,69g | Eiw: 62,61g | Kohlh: 134,24g.
Frühstück: Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Carrefour Pain Complet. Mittagessen: Maître Prunille Pruneaux d'agen, Yoplait Perle de Lait Nature, Melon, Carrefour Pain Complet, Les Croisés Gruyère, Saupiquet Filets de Sardines Citron Basilic, Panzani Farfalle, Vinaigrette, Salade Verte, Tomates. Abendessen: Carrefour Pain Complet, Glaces à la Fraise, Monoprix Jambon Cru Espagnol, Melon, Etorki Fromage de Brebis, Vinaigrette, Endive, Salade Verte, Maître Prunille Pruneaux d'agen. mehr...
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1646 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 15 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden und 5 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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marionjd's Gewichtsverlauf
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