Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2017
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83,5 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1693 kcal
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Fett: 38,76g | Eiw: 169,58g | Kohlh: 180,15g.
Frühstück: Café, Manzana Golden, Noel Jamón Cocido Grand Bouquet, Limón, Herbalife Formula 1 Chocolate. Mittagessen: Pistachos, DIA Pulpo Cocido Congelado, Verduras Mezcladas (Congeladas), Valor Chocolate con Leche sin Azúcares Añadidos. Abendessen: Sandía, Hacendado Maxi Tortillas de Trigo, Hacendado Maxi Lomo Finas Lonchas, Vitalinea Pro 0% Fresa. Snacks/Sonstiges: Hacendado Queso Fresco Batido 0%. mehr...
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2297 kcal
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Bewegung:
Tanz (Langsame Schritte) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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menphir's Gewichtsverlauf
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