Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2016
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62,2 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1888 kcal
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Fett: 74,56g | Eiw: 128,47g | Kohlh: 113,96g.
Mittagessen: Grillmeister Hähncheninnenfilet Spieße, Grillmeister Rinder Cevapcici, TiP Buttergemüse. Abendessen: Lovilio Mozzarella Light, REWE Pfannengemüse, Grillmeister Grill-Lachs Barbecue. Snacks/Sonstiges: Cabernet Sauvignon, Body Attack Extreme Whey Deluxe Vanilla Cream, Aldi Fettarme Milch, Erdbeeren, Ananas, Crop's Exotischer Obstsalat. mehr...
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1760 kcal
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Bewegung:
Krafttraining - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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wonnie85's Gewichtsverlauf
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