Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2017
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61,4 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2061 kcal
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Fett: 155,11g | Eiw: 97,67g | Kohlh: 79,49g.
Frühstück: SanCor Queso Pategras, Tregar Crema de Leche, Café Espresso, Macrobiotica Galletas De Arroz Con Sal, Tregar Queso Blanco Light, Café Espresso, Tregar Crema de Leche. Mittagessen: Queso Mozzarella (Leche Entera), Palta Hass. Abendessen: Sadia Jamón Cocido, Queso de Cabra, Queso Parmesano (Duro), Calabaza Cocinada. Snacks/Sonstiges: Café Espresso, Tregar Crema de Leche, SanCor Manteca Clásica, Macrobiotica Galletas De Arroz Con Sal. mehr...
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2211 kcal
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Bewegung:
Treppensteigen - 15 Minuten, Stehen - 4 Stunden, Sitzen - 7 Stunden, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 3 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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monicakim23777's Gewichtsverlauf
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