Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2017
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82,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1699 kcal
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Fett: 40,43g | Eiw: 199,97g | Kohlh: 147,16g.
Frühstück: Nueces, Santa Clara Leche Light, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Plátano. Mittagessen: Jitomate, Dolores Atún en Agua, San Rafael Pechuga de Pavo, Noche Buena Queso Manchego. Abendessen: Pechuga de Pollo a la Plancha, Manzana, Zanahoria, Pimientos Verdes, Brócoli, Huevo. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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luisca1966's Gewichtsverlauf
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