Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2017
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73,0 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 5,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1068 kcal
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Fett: 16,92g | Eiw: 94,93g | Kohlh: 150,76g.
Frühstück: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Chocolate Milk, Dymatize Nutrition Elite 100% Whey Protein - Rich Chocolate, Quinoa (Cooked). Mittagessen: Broccoli, Skinless Chicken Breast, Quinoa (Cooked). Abendessen: Broccoli. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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ShelbyK4423's Gewichtsverlauf
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