Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2017
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57,7 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1180 kcal
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Fett: 53,29g | Eiw: 126,52g | Kohlh: 44,77g.
Frühstück: Салат Овощной с Маслом, Зеленый Листовой Салат, Изюм (без Косточек), Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Жареное Яйцо без Жира, Окей Кедровые Орешки, Салат Овощной с Маслом, Куриное Филе Вареное. Abendessen: Салат Овощной, Шашлык Куриный. Snacks/Sonstiges: Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Myprotein Сывороточный Протеин, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
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konstantes Gewicht
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