Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2017
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94,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 19,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1606 kcal
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Fett: 73,90g | Eiw: 93,69g | Kohlh: 148,10g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 15%, Лента Сырники Домашние, Простоквашино Сливки 10%, Кофе с Молоком, Помидоры, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Barilla Макароны Отварные, Кабачок, Простоквашино Сметана 15%, Морковь, Азбука Вкуса Бефстроганов из Говяжьей Вырезки. Abendessen: Бефстроганов, Barilla Спагетти #1, Морковь, Бефстроганов. Snacks/Sonstiges: Красная Цена Творог 1,8%, Простоквашино Сметана 15%, Чернослив. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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1401dima's Gewichtsverlauf
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