Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2017
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66,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1287 kcal
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Fett: 77,22g | Eiw: 75,24g | Kohlh: 76,20g.
Frühstück: Farmers Union Greek Style Natural Yoghurt, Sanitarium Granola Oat Clusters. Mittagessen: Lemon Juice, Olive Oil, Avo Fresh Avo Fresh, Mixed Salad Greens, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi), Cucumber (with Peel), Cottage Cheese, Smoked Salmon, Egg Omelette. Abendessen: Oyster Sauce, Reduced Sodium Soy Sauce, Olive Oil, Sweet Red Peppers, Celery, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi), Mushrooms, Carrots (without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Pork Loin (Tenderloin, Lean Only). Snacks/Sonstiges: Berg Knackwurst, Castello Blue Cheese, Ryvita Original Rye. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Weight is going up ...not sure where I am going wrong.
Going to try a new approach next week.
03 Jun 17 vom Mitglied: Chrisso Z
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Chrisso Z's Gewichtsverlauf
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